劉建瑋的優質推薦評比

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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〔阿爾及利亞〕奇努阿·阿切貝《賓叔叔的抉擇》 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　    　　公元一千九百十九年，我在烏木魯的尼日公司是個年輕的職員。在那年頭當個職員有如今天的部長，我的薪水是二鎊十先令。你們也許會笑這二鎊十先令的小錢，可是這在如今要值五十鎊呢。那時候買頭大山羊才四先令。我還記得公司里資歷最深的非洲職員是個來自薩洛的人，他支薪十鎊十三先令四便士。在我們眼中，他簡直像位總督。像所有有志向上的青年一樣，我也加入了非洲俱樂部。我們打網球，玩撞球。每年我們與歐洲俱樂部舉行一場錦標賽。不過我對這并不怎么熱衷，我喜歡的是周六晚間的舞會，女人如過江之鯽。不是那些今天在鎮上滿街跑的三八女人，而是像這個那樣的標致妞兒們。我有輛來禮牌自行車，全新的，每個人都喊我叫快樂賓。我可真是剛出爐的面包，炙手可熱。可只有一樣——我們可以大笑，開玩笑，喝酒，什么都行，但是得時刻保持頭腦清醒。我父親教訓我說，真正的本鄉子弟必須得能夠睜著一只眼睛睡覺。這我永遠忘不了。所以說，盡管我與大家伙兒有玩有笑的，他們也沖著我喊：“快樂賓！快樂賓！”的，可是我對自己的所作所為，心里有數。烏木魯的女人都很精明；你還沒數一，她們就數得出二。因此我得格外小心。我從來沒有告訴她們任何人去我家朝哪條路走，我也從來不吃她們燒的飯，因為怕她們下了迷藥。那年頭我見過好多年輕人為女人喪了命，因此我牢記父親的教誨：永遠不要讓跟你握手的人摸過了肘子。我可以說惟一的例外，是個高挑、黃皮膚的打魚人家的女郎，叫瑪格麗特。一個禮拜六的上午，我正在聽留聲機，全新的HMV一世。（我從不買二手貨。要是沒錢買新的，我一聲也不吭；這是我的座右銘。）我放了一張唱片，站在窗前，嘴里嚼著口香糖。人們穿著體面地打我窗前走過到附近一座教堂去。這個瑪格麗特跟他們一塊兒走的時候，看見了我。也真是運氣，我看見她時已經太晚，來不及躲藏。就在當天——她沒等到第二天或第三天——教堂一關了門，她就走回來了。據她說她是來勸我皈依天主教的。天下真有這等怪事！瑪格麗特真有她一套！這么標致的一個女子。不過我現在要跟你說的，并不是瑪格麗特。我要告訴你們的是，我是怎么才不那么胡鬧的了。那是個新年除夕。你們是知道的，對我們“月底”的人而言，新年可比圣誕節還要瘋玩兒。圣誕節之前，這個月可說已到了山窮水盡，但是新年那天口袋可是沉甸甸的。因此，那天我就到俱樂部去了。我看見今天你們年輕人說能喝酒，我直想笑。你們根本不知道什么叫喝酒。你們一瓶啤酒或一杯威士忌下肚，就又吵又嚷地像發了神經似的。那天晚上我只是小飲白馬牌。記得嗎：“從愛丁堡到倫敦或任何地方途中都不必下馬，就在白馬酒窖歇歇腳吧……”萬能上蒼！我有個習慣，就是從不喝混酒。我去喝威士忌時，我知道那天是威士忌日；要是我明天想喝啤酒，明天必是啤酒日；我不會再碰別的酒。那天我喝的是白馬。我吃了一只烤鵝，還買了一罐幾內亞黃金煙草。不錯，那年頭我也抽煙。是位德國大夫說我的肺已經像鍋底一般黑了，我才戒掉的。那幫德國大夫真鬼怪。你們是曉得的，他們常在你頭上，肚子上或任何所在打針。你只要指出哪兒疼，他們就往哪兒打針——絕不浪費時間。我剛才說到哪兒了？……喔，對了，我喝了一瓶白馬，又啃了一只烤鵝……喝醉？我的字典里沒有這個字眼兒。我一輩子也沒醉過。我父親常說，治療嗜酒的方法就是不喝。我是想喝就喝，要停就停。那天深夜三點的時候，我對自己說，你喝得已經夠多了。于是我跳上我的來禮牌自行車，悄悄地回家睡覺去了。那段時候，我們公司的那位資深職員，因為一捆一捆地偷白洋布被發覺而坐了牢，我正代理他的職務，所以住在公司的一幢小房子里。你們知道現在的奧立文大樓在哪兒吧？……對了，就在尼日河畔，我那時住的房子就在那里。房子一邊的兩間屋子我住，管店的住另一邊的兩間。也是該當我運氣，那個人正休假，所以他住的那邊空著。我開開前門進到里邊。然后又把門鎖上了。我把自行車放在頭一間屋子里，進入了臥房。我太倦了，連燈都懶得去點。我把衣服脫下，掛在椅背上，像塊木頭似的倒頭往大鐵床上躺了下去。我的上蒼老天，有個女人在我床上！我心里立刻想到該是瑪格麗特。因此我開始傻笑，還摸摸她這兒呵那兒的。她一身脫得精光。我繼續傻笑，還問她是什么時候來的。她沒吭聲，我猜她是因為那天要我帶她去俱樂部我不肯，在生我的氣。我對她說過：我可以在那里跟你碰面，可是我是不帶任何人去俱樂部的。我猜想她是為了這個在跟我慪氣。我叫她不要鬧別扭，可是她仍是不開腔。我問她是不是睡著了——沒話找話嘛。她還是不說話。雖然我告訴過你們我不喜歡女人來我家，不過任何規矩都有例外。所以說，要是我說那天夜里發現瑪格麗特在我很生氣，那我真是在扯漫天大謊了。我還在笑個不停的時候，注意到她的乳房像十六歲少女的那樣挺直——或者，頂多十七歲。我心想那大概是因為她平躺在床上的關系吧。可是，當我摸到她的毛的時候卻像歐洲人的那么細軟，我的笑聲驟然間冷住了。我摸她的頭發，也是一樣。我一下子從床上飛跳下來，口里嚷道：“你是誰？”我的頭頓時腫得像個木桶，我開始發抖。那女人坐了起來，伸出手招我回去，她又用手摸我。我一下子又跳了回來，對她大聲叫罵。這時我在心里對自己說：你怎么能這么怕女人？管她是白女人、黑女人，反正都是十仙令十便士。于是我說：“好吧，我會立刻叫你開口。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　說著，我開始在桌子上找火柴。那女人大概知道我在找什么，她說：“畢可，阿帕可瓦納，歐可。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　我說：“喔，你不是白女人啊。那你是誰？要是不告訴我，我就要劃亮火柴了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　我搖了搖火柴盒，告訴她我不是說著玩兒的。我的膽子壯起來了，我也在拼命想那個聲音，因為很耳熟。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“回到床上來我就告訴你。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　這是我聽到的第二句話。不管是誰說那聲音很耳熟，他是在騙人。那聲音比糖還甜，可是絕不耳熟。于是我把火柴劃亮了。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“求你別，……”這是她說的最后半句話。要是我能告訴你們后來我怎么樣，又是如何逃出那間屋子的，那可純粹是臆想，我只記得后來我像發了瘋似的直朝馬休家狂奔而去。我掄著雙手猛捶他家房門。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“是誰？”他在里頭問？“開門呵，”我喊道：“看在上蒼老天的面上，快開門。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　我大聲喊叫自己的名字，可是我的聲音早已走了樣了。門只開了一條小縫，我看見我這個親戚右手里握著一把彎刀。我栽倒在地上，他說：“老天爺原諒他。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　那天夜里是老天爺引導我到馬休。歐比的家，因為我根本不知道自己是往哪邊跑的。我當時不知道自己還在世上或是早就死了。馬休往我頭上潑了冷水，過了一會兒我才算喘過氣來告訴他到底是怎么回事。不過，我想我一定說顛倒了，不然他不會一直問我她長得什么樣子，長得什么樣子。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我剛才跟你說了我沒看見她。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　我說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“喔，這樣呵，可是你聽到她的聲音了吧？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我是聽見了她的聲音，我也摸過她，她也摸了我。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我不知道你是否盡了力把她嚇走，”馬休這么說。我不知道該如何解釋，不過馬休這句話卻使我睜開了眼睛。我立刻知道了，去拜訪我的是尼日河神女媽咪。烏塔。馬休又說了：“得看你的人生追求的到底是什么。如果要的是財富，那你今天晚上可犯了大錯，不過如果你真是你爸爸的兒子，可以跟我拉拉手。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　我們握了手，他說：“我們的老爹從沒說過一個男人應當貪財而不要妻子兒女。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　如今我的妻子們每一跟我慪氣，我就告訴她們：“我也不怪你們。我當年要是聰明的話，我早該娶媽咪。烏塔的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　她們齊聲大笑，問我為什么沒娶她。最小的一個說：“別著急，老爹，她還會來的；她明天就會來的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　說著惹得她們又笑了起來。當然我們都是在說笑。天下哪有不要子女要錢財的男人呢？除非像那個發神經的白人史都華。楊博士。噢，對了，我沒告訴你們。那天晚上，我把媽咪。烏塔趕走之后，她跑去找史都華。楊博士去了，他是個白種商人，作了她的入幕之賓。喔，你們聽過他的大名呵？……嗯，不錯，他后來成了全國最富的男人。可是她不準他結婚。他過世之后，又怎么樣了？他所有的財產都落入外人手里了。那算好命嗎？我問你，老天有眼。    　  　 +10我喜歡

他是七皇子，風華絕代，萬花叢中過片葉不沾身;她是永忠侯府嫡長女，傾國傾城，京中不少男子傾慕于她。 　　他們之間自小定下親事，她愛他,他待她也很好。但她知道，他待所有人都是這樣，因為他生性溫柔。但是她卻不曾注意到，他看向她的眸中深處盡是愛意與溺寵。 　　一日，他被人定與謀反罪打入天牢，昔日眾多紅顏知己遠離，唯恐牽連自己。唯她，不惜與家人三擊掌斷絕關系，與他一起進入天牢。 　　天牢中，他不解地問她： 　　“為何與我一起進入天牢?” 　　她望著他笑道：（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“你是我的將來的夫君!待得天晴花已老，不如攜手雨中看!” 　　后來,天下人皆知：二皇子才是意圖謀反之人，七皇子不但無罪釋放而且還成為了太子。 　　再后來，太子十里紅妝百里紅毯千里酒席迎娶那已跟永忠侯斷絕父女關系的平民女子為太子妃。 　　皇上駕崩后太子登基，更是廢除六宮制度獨寵一人。 　　立后那日，他挽著她的手，用只有她才聽得到的聲音道：（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　“待得天晴花已老，不如攜手雨中看!” +10我喜歡

致命的誘惑（上） □鄭玉超 小池塘不再平靜。   蟾蜍、青蛙、魚兒、蝦兒結伴入住后，春天的池塘便熱鬧起來，久違的漣漪重新泛起了歡快的波紋。池塘的四周，遍布青青的蘆葦，細細的葉兒漸次舒展，半搭在池塘的邊緣。春日的陽光透過或長或短的葦葉，靜靜地灑在水面上，偶有微風吹過，銀白色的波光起起伏伏，重重疊疊。   魚兒不時躍出水面，發出清脆的聲響。蝦兒往來穿梭，間或，它會被魚兒擊打水面的聲響嚇著，彎著身體，彈射般，飛快地躲進油油的水草間。青蛙瞇著眼睛，安詳地看著這一切，幸福的感覺漾滿眉梢。身畔的小土堆上，端坐著蟾蜍。   此時，它正鼓起腮幫，哼著小曲，邊警覺地盯著那個洞口，那里住著一條青蛇。伙伴們都表揚蟾蜍，是一個稱職的偵察兵。蟾蜍很開心。   沸騰的池塘讓青蛇的心躁動起來。活蹦亂跳的東西，勾起了它的無限念想。可是，念想僅限于念想。一有風吹草動，蟾蜍就發出警戒，大家倏忽間會消失得無影無蹤，了無一絲蹤跡。青蛇恨不得生吞了蟾蜍。可是，氣歸氣，蟾蜍那么敏感，接近它談何容易。   天氣一天天熱起來。不經意間，葦葉變得寬了，長了，葳蕤的葉片似乎想遮擋住整個池塘。炎夏讓青蛇展開了眉頭。   晨光熹微。望著獨坐在小土堆上的蟾蜍，青蛇微笑著：“嗨，蟾蜍朋友，你可真傻啊！別人利用了你的憨厚質樸，你卻不自知，反以為傲。”蟾蜍瞟了它一眼，默不作聲。   “你真糊涂啊！”青蛇不住地添油加醋，“這么大早的，它們都還在貪睡吧。” 蟾蜍動了動身子，長時間靜坐，身體有點麻。   “做啥事久了，都會得職業毛病，對身體不好呀。”青蛇瞥見了，很關切的樣子，嘆息一聲：“你我都住在這個小小池塘里，我可拿你當朋友，不想別人拿你當槍使啊。”   一陣風吹起，日頭穿過晃動的葦葉，熱熱地灑在蟾蜍的后背上。   蟾蜍的臉色有了些微的變化，這瞞不過青蛇的眼睛：“真正的朋友就該像我這樣，相互關心，相互照顧，而不是只利用別人。你說那魚兒到底有啥本事，值得你為他守望？”青蛇邊說邊扭了扭，身體大部分探出了洞口：“說到底，不過會抖著尾巴，賣個乖，一刻也不消停。好個寧靜的池塘，被它攪得烏煙瘴氣。”   確有那么幾次，魚兒躍起的噼啪聲響擾了蟾蜍的清夢。   于是，蟾蜍睜眼閉眼的工夫，魚兒的身影消失了。少了魚兒的小池塘，的確，有點寧靜。   很快地，蘆葦高出了一大節，葦花在枝頭悄悄地孕育著。星星點點的涼意，悄然襲來。   本文載于江蘇省《楚苑》雜志（2015年第5期）。 +10我喜歡

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